各種レッスンのご案内
RALUETでは「身体の質を変えていく」ために、「食事」について、多くの時間を割いております
それは、ストイックに「これを食べちゃダメ！」というものではなく
食べるものを制限せずに、心も身体も思考も軽くして「実現」させていく食事療法
どこもやってないけど、RALUETでは食事と自分の身体、心、思考は深く、深く結びついているとお伝えしています。そして「思考」が変われば、未来が、現実が変わる。ともお伝えしています
自然に否定的になってしまう自分
受け入れることが難しい自分
切れやすい自分
イライラしやすい自分
人のことをうらやむ自分
どんどん不調になっていく身体
これらは食とつながり、心とつながり、思考とつながっているのです
ここを解きほぐせば、これからが変わっていく
まずはハードルが高い！と思われがちな、発酵調味料をRALUETで超簡単に
作ってみませんか。身体に必要な食事。その食事に必ず使う調味料。
その調味料から自分で作っていくのです。実は決して難しくはありません
ひとつ、クリアしてみましょう。そしたら次のハードルも超えられる
そして、食について、身体とのつながりについて学んでみませんか
RALUETの調味料作り、そして栄養学の受講をしてみたら、これまでのあなたの悩みがあなた自身ではなく
他からの影響で造り上げられてきた。と気づくはずです。
あなたが悪いわけでも、間違っているわけでも、性格が悪いわけでもない。ということが
わかるはずです
まずはお醤油や、お味噌や、みりんなど身近にいつも使う調味料から手作りしてみましょう
お味噌などは期間限定なのですが、そのほかは通年お造りいただけます
もちろん、RALUETがやるからには素材は厳選素材です
ご予約は各予約ボタンから予約フォームへ
お好きな日時を選んでお越しください