lesson

RALUETでは「身体の質を変えていく」ために、「食事」について、多くの時間を割いております

それは、ストイックに「これを食べちゃダメ！」というものではなく

食べるものを制限せずに、心も身体も思考も軽くして「実現」させていく食事療法

どこもやってないけど、RALUETでは食事と自分の身体、心、思考は深く、深く結びついているとお伝えしています。そして「思考」が変われば、未来が、現実が変わる。ともお伝えしています

まずはハードルが高い！と思われがちな、発酵調味料をRALUETで超簡単に

作ってみませんか。身体に必要な食事。その食事に必ず使う調味料。

その調味料から自分で作っていくのです。実は決して難しくはありません

ひとつ、クリアしてみましょう。そしたら次のハードルも超えられる

そして、食について、身体とのつながりについて学んでみませんか

RALUETの調味料作り、そして栄養学の受講をしてみたら、これまでのあなたの悩みがあなた自身ではなく

他からの影響で造り上げられてきた。と気づくはずです。

あなたが悪いわけでも、間違っているわけでも、性格が悪いわけでもない。ということが

わかるはずです

まずはお醤油や、お味噌や、みりんなど身近にいつも使う調味料から手作りしてみましょう

お味噌などは期間限定なのですが、そのほかは通年お造りいただけます

もちろん、RALUETがやるからには素材は厳選素材です

ご予約は各予約ボタンから予約フォームへ

お好きな日時を選んでお越しください

RALUETで提供しています施術メニューのひとつ、ビオスチーム

ビオスチームについてはこちらからどうぞ↓

ビオスチームではよもぎもぐさや、くまざさもぐさ、そしてドクダミやウコンなどの和草ハーブを使用します

昔から使われてきただけあって、民間療法でたくさん使われている野草たち

RALUETではそんな日本の野草たちの力をかりて、身体も心も整える

ということがとても有効であると考えてお客様に施術メニューをご提供してきました

そして2020年、西洋ハーブを学ぶ機会に恵まれて、

なんととっても日常生活に組み込みやすいハーブの扱い方を学んだのです。

これまで、全くハーブを使ったもの、ましてや自分の手から作り出すなんて

考えもしなかった。生活の中で自然に溶け込むようにハーブを使うことができるなんて

想いもよらなかった。私です

が、こんな私でも西洋ハーブを使い、日常のお料理に、スプレーにとっても簡単に

丁寧につくることができる学びを先生から受け継いだので

サロンにお越しくださる皆様にもお伝えさせていただきます

まだ準備中なのですが、素材などが準備でき次第、lesson として開始いたしますので

今しばらくお待ちくださいね。

全くそんな世界から縁遠かった人でも大丈夫

MIYAZAKIの生活に溶け込むハーブレッスン

お楽しみに♪